顔がたるんでいる人は頭皮の固さをチェックすることが大切なんだそう。
顔のたるみが目立つ人の共通した特徴はなんと「頭部のコリ」でした
美sleep.jp より引用しました。
おでこにたるみができる人はまず頭皮の固さをチェック
実は、たるむ人って顔は柔らかいけど頭皮が固まって動かないので、額にしわができてしまうのだとか。
頭皮が柔らかければ額よりももっと上の頭頂部付近までたるみが上がっていきそうな感じはわかります。頭皮が固いからおでこにしわ寄せがくるんですって。
実際にマッサージしてみると？
私は頭痛持ちで、こめかみや首の付け根がすぐ痛くなります。この頭痛体質も問題があるような感じ。
なので頭皮はとても固いです。
頭皮マッサージャーも持って入るのですが、なかなか使えず。
簡単に自分でマッサージする方が好きですね。手軽だし。
一度やってみると頭と顔がほんのり暖かくなるのがわかります。
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顔と頭皮の同時進行でたるみ対策が完成する まとめ
顔のケアを中心にたるみ対策を考えてきたこのブログ。頭皮のケアもしていかないとおでこのたるみまでは解消しないことに気づきました。
顔のたるみはすっきりしてもおでこは難しいな、と思っていたところ頭皮ケアの必要性に目覚めた次第です。
同時進行でケアしていくと結果も早くわかるので、顔のお手入れのついでに頭皮ケアを習慣づけるのも悪くないと思っています。
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